| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2016 | Październik 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 40min
18km 385m
(05:29/km)
|
|
|
106.5
|
105.4
|
104.7
|
105.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 19min
13km 508m
(05:54/km)
|
|
105.7
|
104.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
34km 878m
(05:14/km)
|
|
103.2
|
103.0
|
102.7
|
101.4
|
102.1
|
|
101.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
7km 370m
(05:21/km)
|
|
|
102.9
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 42min | 74km 141m | 05:26/km | 11.04 km/h |
