| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 38min
17km 556m
(05:35/km)
|
|
|
104.1
|
103.3
|
103.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
9km 052m
(04:56/km)
 1h 18min
12km 990m
(06:04/km)
 1h 25min
6km 345m
(13:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 22min | 26km 608m | 05:22/km | 11.17 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 18min | 12km 990m | 06:04/km | 9.87 km/h |
| Marsz: | 1h 25min | 6km 345m | 13:29/km | 4.45 km/h |
