Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2022
Przejdź do:
Wrzesień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 04s
33km 865m
(02:24/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 18s
13km 020m
(05:15/km)
3
4
icon_0
Las upał Pokaż
40min 42s
6km 800m
(05:59/km)
HR:141/176
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 37s
11km 760m
(05:19/km)
HR:144/163
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 12s
6km 110m
(04:57/km)
HR:141/157
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
10min
2km 338m
(04:17/km)
icon_
3h 21min
37km 690m
(05:21/km)
icon_
1h 31min
36km 203m
(02:30/km)
64.4
  
8
icon_132257
Stargard-Drawsko Pokaż
3h 52min 43s
63km 032m
(03:42/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 03s
4km 679m
(17:19/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min
23km 900m
(02:46/km)
9
icon_132257
Drawsko - Piła Pokaż
6h 05min 21s
91km 445m
(04:00/km)
icon_132257
Ebike Pokaż
40min
20km 400m
(01:58/km)
10
icon_132257
Piła - Poznań Pokaż
4h 44min 44s
74km 575m
(03:49/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
59min
23km 000m
(02:34/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 42s
10km 040m
(05:27/km)
HR:140/157
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 07s
6km 310m
(05:05/km)
HR:141/157
icon_
1h 26min
16km 350m
(05:18/km)
icon_
18h 48min
301km 031m
(03:44/km)
63.6
 
15
icon_132257
Śrem Pokaż
4h 57min 48s
83km 726m
(03:33/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
52min
20km 000m
(02:36/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
13min 11s
3km 218m
(04:06/km)
16
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min 19s
23km 711m
(03:21/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 55s
11km 010m
(05:05/km)
HR:142/155
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 39s
7km 380m
(05:14/km)
HR:140/150
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 39s
34km 013m
(02:40/km)
20
21
icon_
1h 34min
18km 390m
(05:08/km)
icon_
8h 52min
164km 668m
(03:14/km)
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 09s
8km 200m
(05:23/km)
HR:141/155
25
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 46s
5km 550m
(05:00/km)
HR:143/155
26
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 12s
23km 200m
(03:07/km)
27
icon_0
Upał, las Pokaż
33min 45s
6km 200m
(05:27/km)
HR:142/151
28
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
1h 45min
19km 950m
(05:17/km)
icon_
1h 21min
25km 538m
(03:10/km)
 
29
icon_0
Półmaraton Pokaż
1h 51min 48s
21km 097m
(05:18/km)
HR:145/159
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 57s
330m
(05:55/km)
30
31
icon_132257
Oborniki Pokaż
2h 25min 15s
40km 721m
(03:34/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
46min
18km 600m
(02:28/km)
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 02s
5km 580m
(05:23/km)
HR:140/154
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
10min
2km 338m
(04:17/km)
icon_
2h 23min
27km 007m
(05:19/km)
icon_
3h 21min
61km 659m
(03:15/km)
 

Razem - Sierpień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 02min 113km 807m 05:17/km 11.33 km/h
Jazda na rowerze: 33h 45min 586km 761m 03:27/km 17.38 km/h