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Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2022
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Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
41min
12km 040m
(03:24/km)
30min
12km 300m
(02:26/km)
40min 04s
12km 394m
(03:14/km)
27min 05s
6km 876m
(03:56/km)
10min
5km 000m
(02:00/km)
9min
3km 700m
(02:26/km)
1h 12min
20km 310m
(03:33/km)
1h 00min 05s
10km 706m
(05:37/km)
34min
11km 940m
(02:51/km)
29min 15s
11km 940m
(02:27/km)
29min
5km 220m
(05:33/km)
1
1h 23min 04s
33km 935m
(02:27/km)
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1h 29min
15km 926m
(05:35/km)
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6h 15min
130km 435m
(02:52/km)
2
1h 01min
10km 860m
(05:37/km)
3
58min 12s
17km 920m
(03:15/km)
4
34min
6km 000m
(05:40/km)
5
6
46min
8km 140m
(05:39/km)
7
8
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2h 21min
25km 000m
(05:38/km)
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58min
17km 920m
(03:14/km)
9
1h 20min
24km 014m
(03:20/km)
40min
7km 070m
(05:39/km)
51min 06s
10km 066m
(05:05/km)
30min
6km 000m
(05:00/km)
1h 00min 54s
19km 738m
(03:05/km)
45min
21km 300m
(02:07/km)
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1h 10min
13km 070m
(05:21/km)
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3h 57min
75km 118m
(03:09/km)
40min
12km 700m
(03:09/km)
29min
12km 500m
(02:19/km)
33min
6km 000m
(05:30/km)
35min
5km 000m
(07:00/km)
56min 32s
10km 090m
(05:36/km)
58min
24km 200m
(02:24/km)
1h 02min
11km 300m
(05:29/km)
9min
2km 338m
(03:51/km)
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2h 31min
27km 390m
(05:31/km)
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2h 51min
56km 738m
(03:00/km)
1h 20min
24km 014m
(03:20/km)
1h 00min 27s
11km 060m
(05:28/km)
HR:147
58min 11s
10km 180m
(05:43/km)
HR:143/177
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1h 58min
21km 240m
(05:35/km)
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1h 20min
24km 014m
(03:19/km)
41min
12km 007m
(03:25/km)
29min
12km 400m
(02:20/km)
1h 37min
24km 014m
(04:02/km)
1
1h 40min
24km 014m
(04:10/km)
2
1h 14min 54s
24km 014m
(03:07/km)
3
1h 20min
24km 014m
(03:20/km)
4
1h 07min 45s
12km 200m
(05:33/km)
5
56min 48s
10km 280m
(05:32/km)
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2h 04min
22km 480m
(05:32/km)
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7h 01min
120km 463m
(03:30/km)

Razem - Maj 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 01min 86km 700m 05:32/km 10.81 km/h
Jazda na rowerze: 13h 16min 256km 146m 03:06/km 19.30 km/h