Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 305m
(05:29/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 470m
(05:27/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
1h 37min
17km 775m
(05:27/km)
icon_
9min
2km 338m
(03:50/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
7km 880m
(05:27/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
7km 720m
(05:19/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 710m
(05:19/km)
9
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
2h 21min
26km 310m
(05:21/km)
icon_
18min
4km 676m
(03:50/km)
 
10
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
24km 014m
(02:30/km)
11
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
24km 014m
(04:10/km)
12
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 007m
(03:20/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min
12km 007m
(02:30/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 47s
11km 198m
(05:36/km)
14
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min
24km 014m
(02:47/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 51s
12km 466m
(05:36/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
2h 12min
23km 664m
(05:36/km)
icon_
5h 06min
98km 394m
(03:06/km)
63.5
  
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 02s
10km 492m
(05:38/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 13s
11km 356m
(05:29/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 24s
11km 453m
(05:37/km)
icon_
3h 05min
33km 301m
(05:34/km)
icon_
9min
2km 338m
(03:50/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 11s
10km 070m
(05:47/km)
icon_132257
Spowiedź Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 01s
10km 690m
(05:20/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 560m
(05:35/km)
30
icon_
2h 26min
26km 320m
(05:33/km)
icon_
9min
2km 338m
(03:50/km)
730 		 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 26s
10km 750m
(05:37/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 450m
(05:19/km)
3
4
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 014m
(03:20/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 450m
(05:19/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
1h 58min
21km 650m
(05:28/km)
icon_
1h 29min
26km 352m
(03:22/km)
530
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 02min 130km 815m 05:31/km 10.86 km/h
Jazda na rowerze: 5h 51min 110km 084m 03:11/km 18.82 km/h