Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 007m
(03:20/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min
12km 007m
(02:30/km)
28
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min
24km 014m
(03:17/km)
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 014m
(03:20/km)
30
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 014m
(03:20/km)
1
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 007m
(03:20/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
27min
12km 007m
(02:15/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 37s
6km 000m
(05:26/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 940m
(05:29/km)
icon_
1h 10min
12km 940m
(05:27/km)
icon_
6h 16min
120km 070m
(03:07/km)
62.0
  
4
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 007m
(03:20/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
28min
12km 007m
(02:20/km)
5
6
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min
24km 014m
(03:22/km)
7
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 014m
(03:20/km)
8
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min
25km 000m
(02:41/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
11km 300m
(05:13/km)
icon_
59min
11km 300m
(05:13/km)
icon_
4h 56min
97km 042m
(03:03/km)
62.6
  
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 41s
6km 318m
(05:29/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 48s
5km 486m
(05:26/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 22s
6km 193m
(05:23/km)
17
icon_
1h 37min
17km 997m
(05:26/km)
63.4
64.0
 
18
19
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min
24km 014m
(03:32/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 16s
6km 686m
(05:25/km)
21
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min
24km 014m
(03:32/km)
22
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 007m
(03:20/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
28min
12km 007m
(02:20/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 17s
10km 594m
(05:24/km)
icon_
1h 33min
17km 280m
(05:24/km)
icon_
3h 58min
72km 042m
(03:18/km)
 
25
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 007m
(03:20/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
25min
12km 007m
(02:05/km)
26
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 014m
(03:20/km)
27
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 014m
(03:20/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 17s
12km 229m
(05:30/km)
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 007m
(03:20/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
27min
12km 007m
(02:15/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 22s
11km 479m
(05:21/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
2h 08min
23km 708m
(05:25/km)
icon_
5h 01min
98km 394m
(03:03/km)
61.9
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 29min 83km 225m 05:24/km 11.10 km/h
Jazda na rowerze: 15h 02min 291km 492m 03:05/km 19.39 km/h