Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
27
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 15s
5km 416m
(05:46/km)
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
22km 450m
(02:40/km)
30
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
1
2
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 30s
30km 080m
(02:03/km)
icon_
31min
5km 416m
(05:46/km)
icon_
5h 13min
119km 880m
(02:36/km)
 
3
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
4
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 16s
5km 009m
(05:51/km)
6
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
7
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 53s
8km 230m
(05:42/km)
icon_
1h 16min
13km 239m
(05:45/km)
icon_
4h 16min
89km 800m
(02:51/km)
 
10
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
11
12
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
13
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
14
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
15
16
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
46min
25km 500m
(01:48/km)
icon_
5h 02min
115km 300m
(02:37/km)
 
17
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
18
19
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
20
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
24min 07s
13km 740m
(01:45/km)
21
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
24min
12km 500m
(01:55/km)
22
23
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
48min 07s
27km 320m
(01:46/km)
icon_
3h 44min
98km 460m
(02:16/km)
 
24
25
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
22min
11km 620m
(01:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 57s
5km 345m
(05:47/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 59s
6km 755m
(05:37/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 30s
4km 914m
(05:36/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 16s
8km 343m
(05:26/km)
30
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
25min 31s
13km 610m
(01:52/km)
icon_
2h 21min
25km 357m
(05:35/km)
icon_
47min
25km 230m
(01:53/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 30s
5km 440m
(05:25/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 51s
7km 625m
(05:29/km)
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 36s
6km 430m
(05:32/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
1h 46min
19km 495m
(05:29/km)
icon_
9min
2km 338m
(03:50/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 07min 44km 036m 05:37/km 10.68 km/h
Jazda na rowerze: 14h 51min 358km 870m 02:29/km 24.16 km/h