Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
30
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 24s
5km 650m
(05:55/km)
2
3
4
icon_
33min
5km 650m
(05:54/km)
icon_
2h 08min
44km 900m
(02:51/km)
 
5
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
6
7
8
9
10
11
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min 16s
22km 890m
(01:59/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
1h 58min
47km 678m
(02:28/km)
 
12
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min 58s
23km 700m
(01:56/km)
13
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
46min 06s
21km 640m
(02:08/km)
14
15
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
16
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
17
18
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
1km 169m
(07:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 50s
4km 850m
(05:44/km)
icon_
27min
4km 850m
(05:44/km)
icon_
3h 49min
91km 409m
(02:30/km)
 
19
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
20
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
11km 225m
(05:42/km)
21
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
22
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
23
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 44s
3km 983m
(05:27/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 05s
5km 480m
(05:40/km)
icon_
52min
9km 463m
(05:34/km)
icon_
5h 20min
101km 025m
(03:10/km)
 
26
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
27
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 15s
5km 416m
(05:46/km)
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
22km 450m
(02:40/km)
30
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
22km 450m
(02:51/km)
1
2
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 30s
30km 080m
(02:03/km)
icon_
31min
5km 416m
(05:46/km)
icon_
5h 13min
119km 880m
(02:36/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 25min 25km 379m 05:43/km 10.48 km/h
Jazda na rowerze: 15h 19min 329km 912m 02:47/km 21.53 km/h