Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
11km 360m
(05:17/km)
HR:126/146
27
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 55s
16km 310m
(05:27/km)
HR:132/152
28
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 59s
16km 090m
(05:13/km)
HR:133/151
29
30
icon_0
Salomon Xreid Trollheimen Pokaż
25h 05min 52s
140km 000m
(10:45/km)
HR:124/168
1
2
icon_
28h 58min
183km 760m
(09:27/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
icon_0
Running Pokaż
32min 07s
5km 120m
(06:16/km)
HR:113/128
11
icon_0
Running Pokaż
30min 17s
5km 050m
(06:00/km)
HR:117/136
12
13
icon_0
Running Pokaż
41min 50s
6km 930m
(06:02/km)
HR:125/144
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
48min 59s
8km 780m
(05:35/km)
HR:133/151
icon_
2h 33min
25km 880m
(05:55/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
34min 52s
5km 490m
(06:21/km)
HR:121/136
19
icon_0
Running Pokaż
31min 31s
5km 080m
(06:12/km)
HR:123/137
20
icon_0
Running Pokaż
30min 34s
5km 040m
(06:04/km)
HR:123/140
21
22
icon_0
Running Pokaż
30min 02s
5km 010m
(06:00/km)
HR:132/145
23
icon_0
Running Pokaż
31min 28s
5km 310m
(05:56/km)
HR:131/143
icon_
2h 38min
25km 930m
(06:06/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
35min 39s
6km 470m
(05:31/km)
HR:129/144
26
icon_0
Running Pokaż
30min 26s
5km 040m
(06:02/km)
HR:134/146
27
icon_0
Running Pokaż
54min 09s
8km 920m
(06:04/km)
HR:135/153
28
icon_0
Running Pokaż
30min 02s
5km 020m
(05:59/km)
HR:132/145
29
icon_0
Running Pokaż
56min 56s
10km 570m
(05:23/km)
HR:138/158
30
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 01s
11km 420m
(05:42/km)
HR:133/158
icon_
4h 32min
47km 440m
(05:44/km)
 
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 37s
11km 680m
(05:22/km)
HR:138/156
3
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 22s
11km 420m
(05:38/km)
HR:134/153
4
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 25s
16km 370m
(05:39/km)
HR:140/158
5
6
icon_
3h 39min
39km 470m
(05:33/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 43min 99km 250m 05:52/km 10.20 km/h