Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 42s
11km 420m
(05:19/km)
HR:122/145
28
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 24s
15km 470m
(05:51/km)
HR:125/149
29
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 36s
11km 480m
(05:48/km)
HR:120/145
30
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 05s
12km 560m
(05:40/km)
HR:125/144
31
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 47s
11km 430m
(05:30/km)
HR:122/141
1
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 20s
15km 310m
(05:23/km)
HR:130/147
2
icon_0
Running Pokaż
3h 08min 24s
35km 220m
(05:21/km)
HR:128/151
icon_
10h 22min
112km 890m
(05:30/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
56min 09s
10km 400m
(05:24/km)
HR:133/149
4
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 21s
16km 060m
(05:38/km)
HR:128/146
5
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 51s
11km 570m
(05:26/km)
HR:125/146
6
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 01s
19km 780m
(05:25/km)
HR:122/142
7
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 45s
11km 430m
(05:35/km)
HR:122/140
8
icon_0
Running Pokaż
3h 40min 02s
40km 290m
(05:28/km)
HR:119/151
9
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 25s
11km 370m
(05:24/km)
HR:122/143
icon_
11h 01min
120km 900m
(05:28/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 53s
19km 000m
(04:31/km)
HR:154/180
11
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 27s
11km 390m
(05:18/km)
HR:129/152
12
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 30s
15km 450m
(05:24/km)
HR:131/149
13
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 22s
11km 480m
(05:31/km)
HR:124/144
14
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 30s
15km 360m
(05:18/km)
HR:131/150
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 52s
12km 540m
(07:15/km)
HR:129/160
icon_
7h 45min
85km 220m
(05:27/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
58min 19s
11km 400m
(05:07/km)
HR:132/155
18
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 13s
15km 230m
(05:40/km)
HR:132/156
19
icon_0
Running Pokaż
2h 24min 30s
25km 970m
(05:34/km)
HR:134/152
20
icon_0
Running Pokaż
3h 05min 27s
28km 890m
(06:25/km)
HR:140/161
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
59min 40s
11km 390m
(05:14/km)
HR:135/152
icon_
8h 54min
92km 880m
(05:45/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
1h 02min
15km 110m
(04:06/km)
HR:165/180
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 08s
11km 460m
(05:25/km)
HR:126/144
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 25s
21km 550m
(04:26/km)
HR:146/168
29
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 28s
15km 340m
(05:42/km)
HR:124/146
30
icon_0
Running Pokaż
3h 42min 12s
34km 270m
(06:29/km)
HR:117/160
icon_
8h 49min
97km 730m
(05:24/km)
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 41h 01min 447km 260m 05:30/km 10.90 km/h