Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
49min 36s
9km 430m
(05:16/km)
HR:135/155
icon_0
Running Pokaż
26min 46s
5km 000m
(05:21/km)
HR:131/146
30
icon_0
Running Pokaż
49min 36s
9km 430m
(05:16/km)
HR:139/157
31
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 40s
13km 160m
(04:55/km)
HR:144/175
1
icon_0
Running Pokaż
49min 25s
9km 420m
(05:15/km)
HR:144/162
2
icon_0
Running Pokaż
46min 51s
9km 370m
(05:00/km)
HR:139/159
3
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 34s
16km 220m
(05:39/km)
HR:140/174
4
icon_0
Running Pokaż
36min 49s
7km 420m
(04:58/km)
HR:138/161
icon_
6h 55min
79km 450m
(05:13/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 30s
14km 340m
(05:08/km)
HR:139/162
6
icon_0
Running Pokaż
49min 34s
9km 440m
(05:15/km)
HR:136/155
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 10s
13km 800m
(04:52/km)
HR:153/182
9
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 06s
19km 780m
(05:22/km)
HR:136/156
10
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 14s
14km 380m
(04:57/km)
HR:139/163
11
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 45s
18km 850m
(04:39/km)
HR:153/171
icon_
7h 35min
90km 590m
(05:01/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 30s
11km 300m
(05:21/km)
HR:132/151
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 37s
19km 520m
(05:31/km)
HR:131/155
15
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 01s
17km 110m
(04:55/km)
HR:145/171
16
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 23s
22km 330m
(04:57/km)
HR:142/169
17
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 04s
12km 430m
(05:09/km)
HR:133/153
18
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 14s
18km 470m
(04:43/km)
HR:146/173
icon_
8h 33min
101km 160m
(05:04/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
52min 58s
10km 020m
(05:17/km)
HR:134/154
20
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 22s
13km 959m
(04:54/km)
HR:149/179
21
icon_0
Running Pokaż
48min 51s
9km 410m
(05:11/km)
HR:130/151
22
icon_0
Running Pokaż
25min 51s
5km 000m
(05:10/km)
HR:139/157
23
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 04s
21km 029m
(04:23/km)
HR:154/175
24
icon_0
Running Pokaż
51min 17s
9km 710m
(05:17/km)
HR:133/157
25
icon_0
Running Pokaż
58min 58s
11km 380m
(05:11/km)
HR:134/156
icon_
6h 38min
80km 508m
(04:56/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 53s
14km 240m
(04:54/km)
HR:153/180
27
icon_0
Running Pokaż
48min 24s
9km 450m
(05:07/km)
HR:139/159
28
icon_0
Running Pokaż
1h 39min
19km 500m
(05:05/km)
HR:150/179
29
icon_0
Running Pokaż
48min 12s
9km 320m
(05:10/km)
HR:137/160
30
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 15s
24km 090m
(04:17/km)
HR:155/174
31
icon_0
Running Pokaż
47min 48s
9km 460m
(05:03/km)
HR:138/158
1
icon_
6h 56min
86km 060m
(04:50/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33h 28min 400km 748m 05:00/km 11.97 km/h