Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
8
48min 52s
9km 390m
(05:12/km)
HR:137/163
9
50min
9km 390m
(05:19/km)
HR:135/157
48min 05s
9km 410m
(05:07/km)
HR:142/160
42min 29s
9km 390m
(04:31/km)
HR:154/175
icon_
3h 09min
37km 580m
(05:02/km)
48min 47s
9km 320m
(05:14/km)
HR:140/163
51min 45s
9km 650m
(05:22/km)
HR:131/154
49min 25s
9km 400m
(05:15/km)
HR:133/154
54min 31s
10km 700m
(05:06/km)
HR:139/161
25min 09s
5km 000m
(05:02/km)
HR:141/157
icon_
3h 49min
44km 070m
(05:12/km)
53min 40s
10km 320m
(05:12/km)
HR:136/165
48min 15s
9km 500m
(05:05/km)
HR:143/169
40min 08s
9km 380m
(04:17/km)
HR:162/184
59min 48s
11km 450m
(05:13/km)
HR:143/162
49min 54s
9km 400m
(05:19/km)
HR:132/152
icon_
4h 11min
50km 050m
(05:01/km)
49min 36s
9km 430m
(05:16/km)
HR:135/155
26min 46s
5km 000m
(05:21/km)
HR:131/146
49min 36s
9km 430m
(05:16/km)
HR:139/157
1h 04min 40s
13km 160m
(04:55/km)
HR:144/175
1
49min 25s
9km 420m
(05:15/km)
HR:144/162
2
46min 51s
9km 370m
(05:00/km)
HR:139/159
3
1h 31min 34s
16km 220m
(05:39/km)
HR:140/174
4
36min 49s
7km 420m
(04:58/km)
HR:138/161
icon_
6h 55min
79km 450m
(05:13/km)

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 21min 168km 720m 05:06/km 11.75 km/h