Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 18s
14km 650m
(05:17/km)
HR:148/173
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 29s
11km 380m
(05:45/km)
HR:153/178
30
icon_0
Running Pokaż
45min 25s
9km 010m
(05:02/km)
HR:151/165
1
2
3
icon_
3h 08min
35km 040m
(05:22/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 34s
16km 050m
(05:50/km)
HR:141/193
5
icon_0
Running Pokaż
53min 07s
10km 110m
(05:15/km)
HR:149/164
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 41s
16km 760m
(05:39/km)
HR:152/171
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 12s
9km 710m
(06:12/km)
HR:140/161
10
icon_
5h 01min
52km 630m
(05:43/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
42min 32s
8km 300m
(05:07/km)
HR:152/168
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 14s
19km 430m
(05:34/km)
HR:142/166
14
15
icon_0
Running Pokaż
43min 11s
8km 350m
(05:10/km)
HR:142/160
16
17
icon_
3h 13min
36km 080m
(05:22/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 34s
17km 300m
(05:38/km)
HR:142/167
19
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 02s
16km 100m
(05:21/km)
HR:143/161
20
icon_0
Running Pokaż
41min 37s
8km 290m
(05:01/km)
HR:147/164
21
22
23
24
icon_
3h 45min
41km 690m
(05:24/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
49min 12s
9km 520m
(05:10/km)
HR:154/174
27
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 03s
13km 150m
(05:33/km)
HR:157/176
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 05s
17km 640m
(05:47/km)
HR:141/162
icon_
3h 44min
40km 310m
(05:33/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 45min 170km 710m 05:32/km 10.84 km/h