Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 16s
14km 370m
(05:18/km)
HR:149/167
3
icon_0
Running Pokaż
43min 32s
8km 320m
(05:14/km)
HR:148/163
4
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 06s
18km 720m
(05:34/km)
HR:142/165
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 43s
18km 450m
(05:41/km)
HR:145/168
icon_
5h 28min
59km 860m
(05:29/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
45min 05s
8km 310m
(05:26/km)
HR:144/161
9
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 06s
11km 920m
(05:28/km)
HR:147/163
10
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 56s
14km 380m
(05:17/km)
HR:144/156
11
icon_0
Running Pokaż
44min 06s
8km 360m
(05:17/km)
HR:152/168
12
13
14
icon_
3h 50min
42km 970m
(05:21/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
51min 02s
9km 960m
(05:07/km)
HR:154/173
16
icon_0
Running Pokaż
46min 02s
8km 330m
(05:32/km)
HR:156/173
17
icon_0
Running Pokaż
46min 17s
8km 310m
(05:34/km)
HR:149/163
18
19
icon_0
Running Pokaż
56min 46s
9km 540m
(05:57/km)
HR:139/180
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 57s
14km 820m
(05:24/km)
HR:144/164
icon_
4h 40min
50km 960m
(05:29/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 07s
11km 320m
(05:24/km)
HR:141/165
23
icon_0
Running Pokaż
46min 53s
8km 350m
(05:37/km)
HR:141/157
24
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 09s
11km 320m
(05:29/km)
HR:143/161
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 03min
11km 420m
(05:31/km)
HR:138/173
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 15s
18km 290m
(05:35/km)
HR:139/161
icon_
5h 35min
60km 700m
(05:31/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
43min 35s
8km 330m
(05:14/km)
HR:140/165
30
icon_0
Running Pokaż
53min 46s
11km 320m
(04:45/km)
HR:154/171
31
icon_0
Running Pokaż
42min 08s
8km 320m
(05:04/km)
HR:147/165
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 44s
17km 390m
(05:23/km)
HR:140/167
4
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 19s
14km 870m
(05:16/km)
HR:143/173
icon_
5h 11min
60km 230m
(05:10/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 53min 242km 460m 05:25/km 11.07 km/h