Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
43min 19s
8km 290m
(05:14/km)
HR:143/165
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 15s
12km 900m
(05:22/km)
HR:146/165
2
icon_
1h 52min
21km 190m
(05:18/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
42min 45s
8km 350m
(05:07/km)
HR:148/165
13
icon_0
Running Pokaż
2h 20min 52s
21km 180m
(06:39/km)
HR:142/173
14
15
16
icon_
3h 03min
29km 530m
(06:13/km)
 
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
57min 40s
11km 040m
(05:13/km)
HR:152/171
20
icon_0
Running Pokaż
47min 34s
9km 760m
(04:52/km)
HR:152/179
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 48s
17km 320m
(04:43/km)
HR:162/184
icon_
3h 07min
38km 120m
(04:54/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
59min 02s
11km 270m
(05:14/km)
HR:145/167
26
27
icon_0
Running Pokaż
44min 31s
8km 300m
(05:22/km)
HR:146/168
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 39s
21km 790m
(05:29/km)
HR:155/180
icon_
3h 43min
41km 360m
(05:23/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
42min 26s
8km 320m
(05:06/km)
HR:151/164
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 57s
13km 890m
(05:32/km)
HR:142/163
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
50min 51s
9km 630m
(05:17/km)
HR:152/178
icon_
2h 50min
31km 840m
(05:20/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 03min 121km 910m 05:26/km 11.03 km/h