Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 25s
14km 669m
(05:53/km)
HR:152/180
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 45s
11km 790m
(05:09/km)
HR:155/188
31
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 46s
11km 280m
(05:55/km)
HR:130/141
1
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 31s
15km 350m
(05:50/km)
HR:137/163
2
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 55s
15km 910m
(04:54/km)
HR:156/181
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 07min
12km 540m
(05:21/km)
HR:136/157
icon_
7h 28min
81km 539m
(05:29/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 47s
14km 010m
(06:25/km)
HR:147/173
7
icon_0
Running Pokaż
44min 11s
8km 310m
(05:19/km)
HR:140/161
8
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 08s
14km 410m
(05:13/km)
HR:142/183
9
10
11
icon_
3h 29min
36km 730m
(05:41/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
58min 38s
11km 130m
(05:16/km)
HR:141/161
13
icon_0
Running Pokaż
42min 30s
8km 310m
(05:07/km)
HR:144/167
14
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 32s
15km 700m
(04:45/km)
HR:159/178
15
16
17
icon_0
oslo marathon Pokaż
3h 10min 42s
42km 670m
(04:28/km)
HR:163/189
18
icon_
6h 06min
77km 810m
(04:42/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
49min 22s
9km 110m
(05:25/km)
HR:139/164
icon_
49min
9km 110m
(05:25/km)
 
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
43min 19s
8km 290m
(05:14/km)
HR:143/165
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 15s
12km 900m
(05:22/km)
HR:146/165
2
icon_
1h 52min
21km 190m
(05:18/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 02min 175km 740m 05:08/km 11.68 km/h