Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
58min 02s
11km 150m
(05:12/km)
HR:144/164
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 15s
14km 330m
(05:15/km)
HR:147/166
3
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 21s
16km 770m
(04:51/km)
HR:158/179
4
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 52s
15km 820m
(05:33/km)
HR:139/156
5
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 39s
13km 290m
(04:56/km)
HR:154/182
6
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 09s
20km 120m
(05:31/km)
HR:139/168
icon_
7h 59min
91km 480m
(05:14/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
55min 48s
10km 590m
(05:16/km)
HR:140/163
8
icon_0
Running Pokaż
58min 37s
10km 760m
(05:27/km)
HR:147/166
9
10
icon_0
Running Pokaż
2h 43min 28s
24km 790m
(06:36/km)
HR:140/169
11
icon_0
Running Pokaż
43min 03s
8km 170m
(05:16/km)
HR:145/175
12
13
icon_
5h 20min
54km 310m
(05:54/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
51min 12s
11km 250m
(04:33/km)
HR:167/183
15
16
icon_0
Running Pokaż
46min 55s
8km 180m
(05:44/km)
HR:135/152
17
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 03s
12km 950m
(06:02/km)
HR:133/163
18
19
icon_0
Oslo Maraton Pokaż
3h 12min 08s
42km 790m
(04:29/km)
HR:161/176
20
icon_
6h 08min
75km 170m
(04:53/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 50s
11km 150m
(05:33/km)
HR:154/165
30
1
icon_0
Running Pokaż
59min 54s
11km 090m
(05:24/km)
HR:147/167
2
3
icon_0
Running Pokaż
49min 46s
9km 290m
(05:21/km)
HR:151/172
4
icon_
2h 51min
31km 530m
(05:26/km)
 

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 32min 220km 960m 05:18/km 11.31 km/h