Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
58min 58s
11km 130m
(05:18/km)
HR:150/169
28
29
30
31
1
icon_
58min
11km 130m
(05:17/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
41min 15s
8km 160m
(05:03/km)
HR:161/175
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 34s
14km 570m
(05:03/km)
HR:155/181
5
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 59s
18km 340m
(05:24/km)
HR:143/167
6
7
8
icon_
3h 33min
41km 070m
(05:12/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 26s
14km 879m
(05:24/km)
HR:153/186
11
12
icon_0
Running Pokaż
2h 41min 29s
24km 610m
(06:34/km)
HR:142/167
13
14
15
icon_
4h 01min
39km 489m
(06:07/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
39min 13s
8km 310m
(04:43/km)
HR:158/174
17
18
icon_0
Running Pokaż
58min 05s
11km 160m
(05:12/km)
HR:146/166
19
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 13s
16km 550m
(05:13/km)
HR:156/172
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 34s
12km 620m
(05:35/km)
HR:144/173
icon_
4h 14min
48km 640m
(05:13/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
43min 22s
8km 290m
(05:14/km)
HR:153/173
25
26
icon_0
Running Pokaż
3h 00min 28s
31km 530m
(05:43/km)
HR:147/172
27
28
29
icon_
3h 43min
39km 820m
(05:37/km)
 
30
1
icon_0
Running Pokaż
44min 10s
8km 170m
(05:24/km)
HR:156/171
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 01s
21km 049m
(04:51/km)
HR:158/176
4
5
6
icon_
2h 26min
29km 219m
(05:00/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 33min 169km 019m 05:31/km 10.86 km/h