Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
54min 04s
10km 280m
(05:16/km)
HR:151/172
1
icon_0
Running Pokaż
55min 04s
9km 827m
(05:36/km)
HR:152/179
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
50min 36s
10km 008m
(05:03/km)
HR:151/169
5
6
icon_
2h 39min
30km 115m
(05:18/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
27min 07s
5km 009m
(05:25/km)
HR:152/168
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
54min 35s
10km 249m
(05:20/km)
HR:161/179
11
12
icon_0
Running Pokaż
56min 28s
10km 071m
(05:36/km)
HR:159/185
13
icon_
2h 18min
25km 329m
(05:27/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 22s
10km 268m
(05:53/km)
HR:160/187
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
57min 54s
10km 200m
(05:41/km)
HR:145/164
19
icon_0
Running Pokaż
54min 45s
10km 000m
(05:29/km)
HR:137/155
20
icon_
2h 53min
30km 468m
(05:40/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
49min 48s
10km 012m
(04:58/km)
HR:139/154
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
55min 46s
10km 126m
(05:30/km)
HR:152/180
26
27
icon_
1h 45min
20km 138m
(05:14/km)
 
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
53min 24s
10km 250m
(05:13/km)
HR:161/189
1
2
icon_0
Running Pokaż
55min 55s
9km 907m
(05:39/km)
HR:158/177
3
4
icon_
1h 49min
20km 157m
(05:25/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 35min 106km 020m 05:25/km 11.05 km/h