| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2021 | Styczeń 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 10h 00min
114km 974m
(05:13/km)
|
|
61.4
|
61.3
|
61.1
|
60.8
|
|
61.3
|
60.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 04min
93km 697m
(05:10/km)
|
|
|
61.0
|
61.3
|
|
61.7
|
62.2
|
61.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 55min
104km 169m
(05:08/km)
|
|
|
62.0
|
61.2
|
61.5
|
61.6
|
62.2
|
61.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 23min
105km 787m
(05:19/km)
|
|
|
62.1
|
61.2
|
61.3
|
62.5
|
62.4
|
62.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 03min
106km 112m
(05:07/km)
|
|
61.7
|
62.3
|
62.5
|
61.8
|
60.6
|
62.8
|
62.1
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 39h 45min | 458km 068m | 05:12/km | 11.52 km/h |
