| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2021 | Grudzień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 6h 01min
72km 310m
(04:59/km)
|
|
|
61.0
|
60.5
|
60.7
|
|
60.8
|
60.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 26min
80km 903m
(04:46/km)
|
|
60.3
|
60.1
|
|
|
|
60.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 30min
84km 430m
(05:20/km)
|
|
60.7
|
61.2
|
|
61.3
|
61.0
|
|
60.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 06min
84km 839m
(05:01/km)
|
|
60.6
|
61.3
|
61.3
|
61.4
|
|
|
61.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10h 00min
114km 974m
(05:13/km)
|
|
61.4
|
61.3
|
61.1
|
60.8
|
|
61.3
|
60.7
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 29h 45min | 354km 939m | 05:01/km | 11.93 km/h |
