Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
icon_0
BMW Półmaraton Praski 2017 Pokaż
1h 34min 36s
21km 247m
(04:27/km)
HR:160/175
3
icon_
1h 34min
21km 247m
(04:27/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_0
55 Bieg Westerplatte Pokaż
42min 50s
10km 071m
(04:15/km)
HR:166/181
icon_
42min
10km 071m
(04:15/km)
 
11
12
icon_0
OWB1 10km Pokaż
54min 52s
10km 528m
(05:13/km)
HR:144/159
13
14
icon_0
siła biegowa Pokaż
6min
720m
(08:20/km)
HR:154/166
icon_173131
Rowerowy Hel Pokaż
52min 15s
13km 118m
(03:59/km)
icon_0
OWB1 8km Pokaż
38min 22s
8km 028m
(04:47/km)
HR:154/166
icon_173131
Rowerowy Hel Pokaż
20min 29s
6km 710m
(03:03/km)
15
icon_173131
Rowerowy Hel Pokaż
1h 01min 01s
22km 979m
(02:39/km)
16
icon_0
OWB1 12km Pokaż
58min 55s
12km 009m
(04:54/km)
HR:151/163
icon_173131
Rowerowy Hel Pokaż
2h 08min 27s
19km 513m
(06:35/km)
17
icon_0
OWB1 20km Pokaż
1h 45min 03s
20km 016m
(05:15/km)
HR:140/153
icon_
4h 23min
51km 301m
(05:07/km)
icon_
4h 22min
62km 320m
(04:12/km)
 
18
19
icon_0
OWB1 11km Pokaż
54min
11km 015m
(04:54/km)
HR:144/164
20
21
22
23
24
icon_
54min
11km 015m
(04:54/km)
 
25
26
icon_173131
Rowerowa Gdynia Pokaż
23min 34s
8km 070m
(02:55/km)
icon_0
OWB1 10km +RT 10X20"/40" Pokaż
1h 00min 10s
12km 263m
(04:54/km)
HR:143/166
27
icon_173131
Rowerowa Gdynia Pokaż
27min 53s
8km 365m
(03:20/km)
28
29
30
1
icon_
1h 00min
12km 263m
(04:54/km)
icon_
51min
16km 435m
(03:07/km)
 

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 34min 105km 897m 04:51/km 12.34 km/h
Jazda na rowerze: 5h 13min 78km 755m 03:58/km 15.06 km/h