Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
2h 20min 14s
10km 639m
(13:11/km)
2
icon_0
Running Pokaż
36min 11s
10km 728m
(03:22/km)
HR:124/149
3
icon_0
Running Pokaż
45min 25s
9km 104m
(04:59/km)
HR:143/153
4
icon_0
Running Pokaż
30min 07s
8km 356m
(03:36/km)
HR:116/136
5
6
icon_0
Running Pokaż
26min 37s
5km 733m
(04:39/km)
HR:145/160
7
icon_0
Running Pokaż
45min 38s
10km 113m
(04:31/km)
HR:158/169
icon_
5h 24min
54km 673m
(05:55/km)
 
8
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
25min 57s
6km 343m
(04:05/km)
HR:166/175
13
14
icon_
25min
6km 343m
(04:05/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
28min 55s
7km 004m
(04:08/km)
HR:159/167
17
icon_0
Running Pokaż
48min 30s
7km 693m
(06:18/km)
icon_0
Running Pokaż
42min 25s
6km 004m
(07:04/km)
18
icon_0
Running Pokaż
36min 44s
9km 141m
(04:01/km)
HR:167/178
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 37s
10km 690m
(06:42/km)
icon_0
Running Pokaż
54min 36s
9km 358m
(05:50/km)
19
icon_0
Running Pokaż
45min 40s
16km 872m
(02:42/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 09s
15km 556m
(04:04/km)
20
icon_0
Running Pokaż
47min 28s
10km 245m
(04:38/km)
HR:151/163
icon_0
Running Pokaż
6min 39s
1km 451m
(04:35/km)
HR:163/173
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 19s
30km 125m
(03:36/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 21s
15km 023m
(04:57/km)
HR:135/146
icon_
10h 28min
139km 162m
(04:30/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
39min 01s
8km 083m
(04:50/km)
HR:144/155
icon_0
Running Pokaż
27min 35s
8km 387m
(03:17/km)
HR:124/148
24
icon_0
Running Pokaż
32min 24s
11km 066m
(02:56/km)
HR:126/152
25
icon_0
Running Pokaż
44min 41s
10km 061m
(04:26/km)
HR:153/168
26
27
28
icon_
2h 23min
37km 597m
(03:49/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
27min 53s
10km 226m
(02:44/km)
HR:137/157
icon_0
Running Pokaż
38min 21s
8km 114m
(04:44/km)
HR:148/163
30
31
icon_0
Running Pokaż
30min 51s
9km 238m
(03:20/km)
HR:130/150
1
icon_0
Running Pokaż
37min 37s
8km 036m
(04:41/km)
HR:145/162
2
3
4
icon_0
XXXVII PÓŁMARATON GOCHÓW Pokaż
1h 29min 07s
21km 097m
(04:13/km)
HR:169/180
icon_
3h 43min
56km 711m
(03:56/km)
 

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 19min 265km 353m 04:35/km 13.06 km/h