Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
icon_0
OWB1 6km Pokaż
28min 33s
6km 012m
(04:45/km)
HR:155/166
8
icon_135176
FREELETICS Pokaż
34min 52s
9
icon_0
OWB1 7km Pokaż
33min 53s
7km 100m
(04:46/km)
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości z PKO ... Pokaż
44min 47s
10km 030m
(04:28/km)
HR:166/174
12
icon_0
OWB1 8km Pokaż
41min
8km 065m
(05:05/km)
HR:145/161
icon_
2h 28min
31km 207m
(04:45/km)
icon_
34min
 
13
icon_135176
FREELETICS Pokaż
18min 23s
14
15
icon_135176
FREELETICS Pokaż
30min 05s
16
17
18
19
icon_0
OWB1 6km Pokaż
30min 21s
6km 107m
(04:58/km)
HR:146/157
icon_135176
FREELETICS Pokaż
5min 34s
icon_
30min
6km 107m
(04:58/km)
icon_
54min
 
20
21
icon_0
OWB1 6km Pokaż
32min 10s
6km 241m
(05:09/km)
HR:142/157
icon_135176
FREELETICS%PLANK Pokaż
13min 01s
22
icon_135176
FREELETICS Pokaż
7min 01s
23
icon_0
OWB1 8km Pokaż
45min 06s
8km 217m
(05:29/km)
HR:139/155
24
icon_135176
FREELETICS Pokaż
25min 31s
25
icon_135176
FREELETICS Pokaż
33min 46s
26
icon_0
OWB1 7km Pokaż
36min 07s
7km 007m
(05:09/km)
HR:141/151
icon_
1h 53min
21km 465m
(05:16/km)
icon_
1h 19min
84.5
 
27
28
icon_0
OWB1 6km Pokaż
41min 15s
6km 004m
(06:52/km)
HR:120/141
29
icon_135176
FREELETICS Pokaż
21min 09s
30
1
icon_0
OWB1 8km Pokaż
40min
8km 019m
(04:59/km)
HR:146/164
2
icon_0
OWB1 10km Pokaż
50min 12s
10km 186m
(04:56/km)
HR:143/154
3
icon_
2h 11min
24km 209m
(05:25/km)
icon_
21min
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 33min 64km 783m 05:08/km 11.66 km/h
FREELETICS: 3h 09min Powtórzeń: 0
PLANK: 0km 000m