Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
OWB1 8km + drążek ... Pokaż
40min 42s
8km 084m
(05:02/km)
HR:142/160
3
icon_0
trening na orientacje Pokaż
22min 12s
1km 334m
(16:39/km)
HR:80/114
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 16s
13km 134m
(04:54/km)
HR:139/156
6
7
icon_0
Running Pokaż
46min 34s
10km 030m
(04:39/km)
HR:149/165
icon_
2h 53min
32km 582m
(05:19/km)
79.0
79.0
79.0
  
8
9
icon_0
BnO Pokaż
1h 24min 28s
7km 211m
(11:43/km)
HR:134/172
10
11
12
13
14
icon_
1h 24min
7km 211m
(11:42/km)
79.0
 
15
16
17
18
19
icon_0
Nocny Bieg Świętojański z ... Pokaż
51min 12s
10km 082m
(05:05/km)
HR:160/173
20
21
icon_
51min
10km 082m
(05:04/km)
80.0
 
22
23
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
23min 34s
5km 039m
(04:41/km)
HR:150/165
icon_
23min
5km 039m
(04:40/km)
80.5
  
29
30
icon_0
Running Pokaż
41min 28s
8km 261m
(05:01/km)
HR:151/172
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
39min 27s
8km 180m
(04:49/km)
HR:153/169
4
5
icon_0
II Redzki Bieg o ... Pokaż
42min 46s
10km 000m
(04:17/km)
HR:175/187
icon_
2h 03min
26km 441m
(04:40/km)
80.0
79.0
79.0
  

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 14min 63km 175m 05:55/km 10.12 km/h