Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
14km 600m
HR:137/170
icon_224321
Joga Pokaż
17min
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
10km 600m
icon_222025
Marsz Pokaż
35min
2km 500m
(14:00/km)
2
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 400m
(02:55/km)
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
55min
15km 400m
(03:34/km)
3
icon_222025
Marsz Pokaż
1h 20min
5km 750m
(13:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 18s
15km 180m
(05:33/km)
HR:147/166
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 200m
4
5
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
49min 35s
15km 400m
(03:13/km)
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
40min 48s
15km 490m
(02:38/km)
icon_
1h 24min
42km 580m
(05:33/km)
icon_
17min
icon_
1h 55min
8km 250m
(13:56/km)
icon_
3h 10min
61km 690m
(03:05/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
13km 550m
HR:133/169
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 41s
17km 050m
(05:23/km)
HR:154/179
9
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
1h 52min 52s
25km 190m
(04:29/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
7km 380m
11
12
icon_
1h 31min
37km 980m
(05:22/km)
icon_
1h 52min
25km 190m
(04:28/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 08s
20km 950m
(05:35/km)
HR:150/166
icon_224321
Joga Pokaż
18min
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 000m
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 42s
8km 200m
(05:20/km)
HR:141/153
icon_224321
Joga Pokaż
12min
19
icon_222025
Marsz Pokaż
1h 33min 23s
6km 290m
(14:51/km)
icon_224321
Joga Pokaż
15min
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 25s
12km 000m
(04:52/km)
icon_
3h 39min
46km 150m
(05:19/km)
icon_
45min
icon_
1h 33min
6km 290m
(14:50/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
3km 800m
22
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 07s
10km 000m
(05:31/km)
HR:145/161
icon_224321
Joga Pokaż
10min
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 32s
20km 570m
(05:28/km)
HR:141/163
25
icon_222025
Spacer z PACO Pokaż
2h 00min
7km 000m
(17:09/km)
26
icon_
2h 47min
34km 370m
(05:29/km)
icon_
10min
icon_
2h 00min
7km 000m
(17:08/km)
icon_
20min
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
12km 300m
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 150m
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 15s
14km 550m
(05:43/km)
1
2
3
icon_224321
Joga Pokaż
20min
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
9km 000m
(04:47/km)
icon_
2h 06min
41km 000m
(05:21/km)
icon_
20min
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 46min 178km 480m 05:27/km 11.00 km/h
Joga: 55min 0km 000m
Marsz: 5h 28min 21km 540m 15:14/km 3.94 km/h
Jazda na rowerze: 5h 03min 86km 880m 03:29/km 17.19 km/h
Wioślarstwo: 20min 0km 000m