Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
54min 22s
15km 430m
(03:31/km)
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
43min 18s
15km 440m
(02:48/km)
27
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
49min 30s
15km 470m
(03:12/km)
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
38min 57s
15km 200m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 34s
5km 000m
(05:43/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
10km 000m
icon_224321
Joga Pokaż
15min
29
icon_222025
Marsz Pokaż
1h 30min
4km 650m
(19:21/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 09s
14km 090m
(05:37/km)
HR:146/166
1
icon_
1h 47min
29km 090m
(05:38/km)
icon_
3h 06min
61km 540m
(03:01/km)
icon_
15min
icon_
1h 30min
4km 650m
(19:21/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 100m
icon_224321
Joga Pokaż
15min 30s
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
11km 500m
(05:13/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 07s
8km 940m
(04:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3km 100m
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 44s
9km 000m
(04:52/km)
8
icon_
1h 24min
27km 140m
(04:43/km)
icon_
15min
icon_
1h 00min
11km 500m
(05:13/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 59s
16km 150m
(05:45/km)
HR:151/174
icon_224321
Joga Pokaż
13min
10
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
49min 47s
15km 430m
(03:14/km)
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
40min 45s
15km 450m
(02:38/km)
11
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
47min 29s
15km 450m
(03:04/km)
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
45min 16s
15km 450m
(02:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 000m
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
7km 580m
14
15
icon_
1h 32min
28km 730m
(05:45/km)
icon_
13min
icon_
3h 03min
61km 780m
(02:58/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 52s
6km 040m
(05:46/km)
17
icon_222025
Marsz Pokaż
1h 56min 38s
3km 600m
(32:24/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
11km 000m
HR:133/164
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
10km 720m
HR:123/161
21
22
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
11h 21min
168km 500m
(04:02/km)
icon_
34min
27km 760m
(05:46/km)
icon_
1h 56min
3km 600m
(32:23/km)
icon_
11h 21min
168km 500m
(04:02/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 03s
14km 700m
(05:43/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 22s
13km 700m
(05:26/km)
26
icon_224321
Joga Pokaż
20min
27
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 000m
icon_222025
Marsz Pokaż
2h 30min
8km 500m
(17:39/km)
28
icon_224321
Joga Pokaż
15min
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 44s
10km 010m
(05:28/km)
HR:149/169
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
4km 000m
29
icon_
3h 33min
43km 410m
(05:32/km)
icon_
35min
icon_
2h 30min
8km 500m
(17:38/km)
icon_
4km 000m
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
14km 600m
HR:137/170
icon_224321
Joga Pokaż
17min
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
10km 600m
icon_222025
Marsz Pokaż
35min
2km 500m
(14:00/km)
2
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 400m
(02:55/km)
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
55min
15km 400m
(03:34/km)
3
icon_222025
Marsz Pokaż
1h 20min
5km 750m
(13:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 18s
15km 180m
(05:33/km)
HR:147/166
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 200m
4
5
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
49min 35s
15km 400m
(03:13/km)
icon_202177
Jazda na rowerze Pokaż
40min 48s
15km 490m
(02:38/km)
icon_
1h 24min
42km 580m
(05:33/km)
icon_
17min
icon_
1h 55min
8km 250m
(13:56/km)
icon_
3h 10min
61km 690m
(03:05/km)
 

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 05min 141km 640m 05:25/km 11.07 km/h
Jazda na rowerze: 15h 24min 245km 780m 03:49/km 15.70 km/h
Joga: 1h 20min 0km 000m
Marsz: 4h 26min 12km 100m 22:02/km 2.72 km/h