| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 58min
41km 477m
(05:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 43min
41km 039m
(05:27/km)
 20min
 5min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 29min
48km 966m
(05:29/km)
15min
10min
|
|
|
|
|
67.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 49min
50km 189m
(05:46/km)
 1h 45min
10min
|
|
|
|
|
|
65.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 39min
57km 831m
(05:52/km)
20min
15min
|
|
|
|
|
|
65.1
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17h 05min | 183km 073m | 05:36/km | 10.71 km/h |
| Wioślarstwo: | 55min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 40min | 0km 000m | ||
| Piłka nożna: | 1h 45min | 0km 000m |
