| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2018 | Luty 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 22min
46km 409m
(05:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 35min
37km 904m
(05:44/km)
 25min
 55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 02min
42km 430m
(05:43/km)
1h 35min
|
|
|
|
|
66.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 02min
43km 684m
(05:33/km)
20min
35min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 58min
41km 477m
(05:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 56min | 180km 002m | 05:39/km | 10.59 km/h |
| Wioślarstwo: | 45min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 3h 05min | 0km 000m |
