Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Listopad 2018 | Styczeń 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
42min
7km 536m
(05:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 42min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 35min
55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 10min
22km 549m
(05:47/km)
45min
55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 22min
46km 409m
(05:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 2h 55min | 30km 249m | 05:48/km | 10.33 km/h |
Wioślarstwo: | 4h 02min | 0km 000m | ||
Ćwiczenia siłowe: | 2h 50min | 0km 000m |