Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2021
Przejdź do:
Maj 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 000m
(06:36/km)
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 12s
8km 830m
(07:03/km)
icon_
1h 35min
13km 830m
(06:53/km)
icon_
1h 00min
 
5
icon_0
Bieganie, trucht + podbiegi Pokaż
40min
5km 860m
(06:50/km)
icon_149565
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
6
7
8
9
10
11
icon_
40min
5km 860m
(06:49/km)
icon_
1h 30min
 
12
13
14
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min
21km 050m
(03:14/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 27s
6km 150m
(06:25/km)
18
icon_
39min
6km 150m
(06:24/km)
icon_
1h 08min
21km 050m
(03:13/km)
icon_
30min
 
19
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min
42km 280m
(03:12/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 29s
5km 000m
(06:06/km)
22
23
24
25
icon_
30min
5km 000m
(06:05/km)
icon_
2h 15min
42km 280m
(03:11/km)
icon_
1h 00min
 
26
27
icon_0
Bieganie-interwa ły 1km/1km Pokaż
29min
5km 000m
(05:48/km)
28
29
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min
29km 710m
(03:00/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 06s
8km 140m
(07:01/km)
1
2
icon_
1h 26min
13km 140m
(06:33/km)
icon_
1h 29min
29km 710m
(02:59/km)
 

Razem - Kwiecień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 18min 38km 980m 06:37/km 9.06 km/h
Ćwiczenia siłowe: 4h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 4h 52min 93km 040m 03:08/km 19.12 km/h