Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 48s
10km 150m
(06:11/km)
HR:147/164
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 55s
8km 230m
(05:35/km)
HR:155/178
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 46s
16km 010m
(05:44/km)
HR:153/175
5
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 17s
8km 190m
(05:54/km)
HR:149/171
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 59s
9km 010m
(05:53/km)
HR:148/175
6
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 50s
10km 050m
(05:45/km)
HR:146/173
7
icon_0
City Trail Pokaż
25min 26s
4km 900m
(05:11/km)
HR:144/162
icon_
6h 25min
66km 540m
(05:47/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 14s
3km 090m
(05:15/km)
HR:139/150
9
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 52s
10km 020m
(05:47/km)
HR:153/178
10
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 11s
6km 150m
(05:24/km)
HR:151/172
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 00min 59s
30km 190m
(06:00/km)
HR:155/184
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 45s
4km 840m
(04:54/km)
HR:121/133
icon_
5h 12min
54km 290m
(05:44/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 09s
3km 030m
(05:00/km)
HR:125/138
16
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 40s
6km 120m
(05:40/km)
HR:150/174
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 08s
15km 090m
(05:46/km)
HR:141/161
18
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 45s
5km 500m
(05:35/km)
HR:150/170
19
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 38s
10km 170m
(05:52/km)
HR:144/167
20
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 11s
10km 280m
(05:45/km)
HR:159/176
21
icon_
4h 46min
50km 190m
(05:42/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 46s
5km 010m
(05:45/km)
HR:119/140
23
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 37s
6km 060m
(05:53/km)
HR:149/163
24
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 44s
10km 050m
(05:45/km)
HR:145/174
25
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 46s
8km 030m
(05:34/km)
HR:122/137
26
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 22s
6km 010m
(05:23/km)
HR:150/176
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 27s
15km 080m
(05:36/km)
HR:160/180
icon_
4h 43min
50km 240m
(05:38/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 26s
6km 010m
(05:34/km)
HR:158/191
30
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 19s
6km 010m
(05:13/km)
HR:157/177
31
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 04s
7km 070m
(05:32/km)
HR:152/168
1
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 55s
8km 040m
(05:28/km)
HR:146/162
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 38s
18km 030m
(05:52/km)
HR:151/167
4
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 18s
4km 950m
(05:31/km)
HR:145/160
icon_
4h 40min
50km 110m
(05:36/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 51min 240km 350m 05:42/km 10.52 km/h