Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
58min 35s
12km 017m
(04:53/km)
3
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
icon_0
Running Pokaż
49min 24s
10km 029m
(04:56/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
50min 08s
10km 016m
(05:00/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 43s
15km 707m
(05:08/km)
icon_
3h 58min
47km 769m
(05:00/km)
icon_
30min
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
45min 16s
10km 013m
(04:31/km)
10
icon_0
Running Pokaż
57min 37s
11km 614m
(04:58/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
59min 45s
12km 000m
(04:59/km)
13
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
14
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 32s
14km 016m
(05:23/km)
icon_
3h 58min
47km 643m
(04:59/km)
icon_
45min
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
59min 49s
12km 019m
(04:59/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 28s
12km 053m
(05:01/km)
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
50min 50s
10km 008m
(05:05/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 54s
12km 013m
(05:09/km)
icon_
3h 53min
46km 093m
(05:03/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
49min 28s
10km 004m
(04:57/km)
24
icon_0
Running Pokaż
44min 08s
10km 021m
(04:24/km)
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
55min 53s
10km 012m
(05:35/km)
icon_
2h 29min
30km 037m
(04:58/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
53min 14s
9km 107m
(05:51/km)
30
icon_0
Running Pokaż
55min 25s
9km 232m
(06:00/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
49min 17s
8km 725m
(05:39/km)
2
icon_0
Running Pokaż
56min 23s
10km 014m
(05:38/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 39s
12km 010m
(05:58/km)
icon_
4h 46min
49km 088m
(05:49/km)
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 08min 189km 881m 05:05/km 11.77 km/h
Siłownia: 1h 15min Powtórzeń: 0