Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
53min 39s
8km 066m
(06:39/km)
3
icon_
53min
8km 066m
(06:39/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
42min 42s
8km 017m
(05:20/km)
icon_
42min
8km 017m
(05:19/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
42min 32s
8km 242m
(05:10/km)
12
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
13
icon_0
Running Pokaż
46min 30s
10km 046m
(04:38/km)
14
icon_0
Running Pokaż
44min 46s
8km 521m
(05:15/km)
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 08s
13km 009m
(05:10/km)
icon_
3h 20min
39km 818m
(05:02/km)
icon_
30min
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
50min 12s
10km 096m
(04:58/km)
20
icon_0
Running Pokaż
50min 16s
9km 805m
(05:08/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
50min 17s
10km 015m
(05:01/km)
23
icon_0
Running Pokaż
45min 01s
10km 012m
(04:30/km)
24
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 24s
12km 020m
(05:11/km)
icon_
4h 18min
51km 948m
(04:58/km)
 
25
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
26
icon_0
Running Pokaż
51min 26s
10km 010m
(05:08/km)
27
icon_0
Running Pokaż
50min 17s
10km 210m
(04:55/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 17s
12km 016m
(05:01/km)
30
icon_0
Running Pokaż
59min 52s
12km 012m
(04:59/km)
1
icon_0
Running Pokaż
50min 57s
9km 024m
(05:39/km)
icon_
4h 32min
53km 272m
(05:07/km)
icon_
30min
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 57min 152km 097m 05:06/km 11.74 km/h
Siłownia: 1h 00min Powtórzeń: 0