Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
 
5
6
7
8
9
10
11
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
19km 000m
(03:57/km)
icon_
1h 15min
19km 000m
(03:56/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
10km 000m
(05:06/km)
14
icon_100568
Siłownia Pokaż
20min
15
icon_0
Running Pokaż
52min 24s
10km 016m
(05:14/km)
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
52min 21s
10km 011m
(05:14/km)
icon_
2h 35min
30km 027m
(05:11/km)
icon_
20min
 
19
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
20
icon_0
Running Pokaż
49min 38s
10km 014m
(04:57/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
49min 25s
10km 014m
(04:56/km)
23
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
24
icon_0
Running Pokaż
49min 29s
10km 061m
(04:55/km)
25
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
18km 000m
(04:27/km)
icon_
2h 28min
30km 089m
(04:56/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 20min
18km 000m
(04:26/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
51min 26s
10km 055m
(05:07/km)
27
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
28
icon_0
Running Pokaż
50min 07s
10km 015m
(05:00/km)
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
56min 05s
10km 033m
(05:35/km)
icon_
2h 37min
30km 103m
(05:14/km)
icon_
45min
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 45min 80km 186m 05:03/km 11.85 km/h
Jazda na rowerze: 2h 35min 37km 000m 04:11/km 14.32 km/h
Siłownia: 2h 05min Powtórzeń: 0