| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 40min
20km 010m
(05:00/km)
 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 39min
20km 185m
(04:56/km)
1h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 23min
30km 036m
(04:45/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 32min
42km 349m
(05:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 35min | 92km 570m | 04:55/km | 12.19 km/h |
| Siłownia: | 2h 05min | Powtórzeń: 0 | ||
