| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2018 | Czerwiec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 37min
20km 354m
(04:47/km)
 7h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
20km 039m
(04:48/km)
 1h 10min
 1h 25min
34km 800m
(02:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 37min
20km 130m
(04:50/km)
55min
1h 23min
34km 800m
(02:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
10km 052m
(04:36/km)
1h 28min
34km 800m
(02:31/km)
1h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 25min
30km 040m
(04:50/km)
45min
1h 26min
34km 800m
(02:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 14min | 90km 593m | 04:47/km | 12.50 km/h |
| Inna aktywność: | 7h 00min | 0km 000m | ||
| Siłownia: | 4h 00min | Powtórzeń: 0 | ||
| Jazda na rowerze: | 5h 42min | 139km 200m | 02:27/km | 24.39 km/h |
