Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2024
Przejdź do:
Październik 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 37s
10km 009m
(05:09/km)
HR:154/172
28
29
icon_6203
Rower Pokaż
1h 07min 28s
35km 896m
(01:53/km)
30
31
icon_227890
Pływanie Pokaż
54min 53s
2km 061m
(26:38/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 54s
2km 435m
(06:07/km)
HR:138/148
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 13s
2km 493m
(04:30/km)
HR:158/174
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 32s
5km 716m
(04:49/km)
HR:180/196
icon_6203
Rower Pokaż
37min 11s
21km 620m
(01:43/km)
icon_6203
Rower Pokaż
15min 07s
6km 764m
(02:14/km)
icon_
1h 45min
20km 653m
(05:05/km)
icon_
1h 59min
64km 280m
(01:51/km)
icon_
54min
2km 061m
(26:37/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 43s
10km 034m
(05:09/km)
HR:157/175
5
icon_6203
Rower Pokaż
1h 07min 32s
28km 854m
(02:20/km)
6
7
icon_227890
Pływanie Pokaż
53min 54s
2km 032m
(26:32/km)
8
icon_227890
Pływanie Pokaż
55min 08s
1km 631m
(33:48/km)
icon_
51min
10km 034m
(05:09/km)
icon_
1h 07min
28km 854m
(02:20/km)
icon_
1h 49min
3km 663m
(29:45/km)
 
9
10
icon_6203
Rower Pokaż
1h 33min 02s
43km 849m
(02:07/km)
11
12
13
14
icon_227890
Pływanie Pokaż
38min 13s
1km 500m
(25:29/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 11s
5km 877m
(05:08/km)
HR:175/201
icon_227890
Pływanie Pokaż
10min 29s
435m
(24:06/km)
icon_6203
Rower Pokaż
17min 35s
5km 970m
(02:57/km)
icon_6203
Rower Pokaż
46min 56s
22km 635m
(02:04/km)
icon_
30min
5km 877m
(05:08/km)
icon_
2h 37min
72km 454m
(02:10/km)
icon_
48min
1km 935m
(25:10/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 20s
5km 070m
(06:11/km)
HR:137/154
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 57s
12km 226m
(07:51/km)
HR:151/170
22
icon_
2h 07min
17km 296m
(07:21/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 06min 21s
1km 400m
(47:24/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 10s
5km 141m
(05:52/km)
HR:138/152
2
icon_6203
Rower Pokaż
46min 39s
26km 260m
(01:47/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 52s
6km 906m
(05:55/km)
HR:144/155
5
icon_227890
Pływanie Pokaż
56min 48s
1km 900m
(29:54/km)
6
icon_6203
Rower Pokaż
1h 01min 58s
35km 179m
(01:46/km)
icon_
1h 11min
12km 047m
(05:53/km)
icon_
2h 03min
3km 300m
(37:19/km)
icon_
1h 48min
61km 439m
(01:46/km)
 

Razem - Wrzesień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 22min 43km 851m 05:59/km 10.01 km/h
Rower: 4h 37min 129km 692m 02:08/km 28.05 km/h
Pływanie: 3h 44min 6km 998m 32:01/km 1.87 km/h