Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 19s
10km 018m
(05:55/km)
HR:141/151
2
icon_227890
Pływanie Pokaż
40min 25s
1km 520m
(26:35/km)
3
4
icon_6203
Rower Pokaż
1h 14min 14s
30km 341m
(02:27/km)
5
6
icon_6203
Rower Pokaż
1h 22min 16s
44km 507m
(01:51/km)
7
icon_227890
Pływanie Pokaż
15min 09s
404m
(37:30/km)
icon_227890
Pływanie Pokaż
39min 09s
1km 451m
(26:59/km)
icon_
59min
10km 018m
(05:55/km)
icon_
1h 34min
3km 375m
(28:04/km)
icon_
2h 36min
74km 848m
(02:05/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 25s
5km 111m
(05:22/km)
HR:154/170
10
icon_6203
Rower Pokaż
1h 13min 27s
40km 365m
(01:49/km)
11
icon_6203
Rower Pokaż
1h 00min 01s
26km 629m
(02:15/km)
12
13
14
icon_227890
Pływanie Pokaż
7min 24s
413m
(17:55/km)
icon_0
Enea Bydgoszcz Triahlon 2024 ... Pokaż
26min 12s
5km 290m
(04:57/km)
HR:174/185
icon_6203
Rower Pokaż
32min 51s
19km 223m
(01:43/km)
icon_
53min
10km 401m
(05:09/km)
icon_
2h 46min
86km 217m
(01:55/km)
icon_
7min
413m
(17:55/km)
 
15
icon_227890
Pływanie Pokaż
15min 16s
469m
(32:33/km)
icon_227890
Pływanie Pokaż
16min 42s
550m
(30:22/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 59s
9km 227m
(05:45/km)
HR:145/157
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 48s
4km 810m
(05:34/km)
HR:168/181
icon_227890
Pływanie Pokaż
6min 48s
258m
(26:21/km)
icon_227890
Pływanie Pokaż
12min 31s
587m
(21:19/km)
icon_6203
Rower Pokaż
18min 43s
8km 165m
(02:18/km)
icon_6203
Rower Pokaż
39min 54s
22km 584m
(01:46/km)
21
icon_
1h 19min
14km 037m
(05:41/km)
icon_
51min
1km 864m
(27:31/km)
icon_
58min
30km 749m
(01:54/km)
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 33s
5km 040m
(05:40/km)
HR:148/161
24
icon_6203
Rower Pokaż
1h 11min 31s
33km 388m
(02:09/km)
25
icon_6203
Rower Pokaż
1h 18min 21s
30km 510m
(02:34/km)
26
27
icon_6203
Rower Pokaż
2h 22min 15s
70km 633m
(02:01/km)
28
icon_
28min
5km 040m
(05:39/km)
icon_
4h 52min
134km 531m
(02:10/km)
 
29
30
icon_6203
Rower Pokaż
1h 21min
37km 583m
(02:09/km)
31
1
2
3
4
icon_
1h 21min
37km 583m
(02:09/km)
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 41min 39km 496m 05:36/km 10.71 km/h
Pływanie: 2h 33min 5km 652m 27:08/km 2.21 km/h
Rower: 12h 34min 363km 928m 02:04/km 28.94 km/h