Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2024
Przejdź do:
Maj 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_6203
Rower Pokaż
1h 25min 08s
40km 218m
(02:07/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 07s
6km 539m
(05:22/km)
HR:159/182
4
5
6
icon_6203
Rower Pokaż
1h 07min 15s
30km 876m
(02:11/km)
7
icon_227890
Pływanie Pokaż
14min 01s
500m
(28:02/km)
icon_227890
Pływanie Pokaż
16min 52s
550m
(30:40/km)
icon_227890
Pływanie Pokaż
13min 52s
500m
(27:44/km)
icon_
35min
6km 539m
(05:22/km)
icon_
2h 32min
71km 094m
(02:08/km)
icon_
44min
1km 550m
(28:53/km)
 
8
icon_227890
Pływanie Pokaż
58min 36s
1km 600m
(36:38/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 27s
7km 005m
(05:29/km)
HR:159/168
10
11
icon_6203
Rower Pokaż
1h 15min 48s
30km 131m
(02:31/km)
12
13
icon_227890
Pływanie Pokaż
57min 17s
2km 000m
(28:39/km)
14
icon_6203
Rower Pokaż
1h 45min 25s
35km 268m
(02:59/km)
icon_
38min
7km 005m
(05:29/km)
icon_
1h 55min
3km 600m
(32:11/km)
icon_
3h 01min
65km 399m
(02:46/km)
84.7
 
15
icon_227890
Pływanie Pokaż
59min 29s
1km 425m
(41:45/km)
16
17
18
19
icon_6203
Rower Pokaż
1h 30min 05s
25km 568m
(03:31/km)
20
icon_227890
Pływanie Pokaż
56min 39s
2km 025m
(27:59/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
5km 016m
(05:23/km)
HR:149/159
icon_6203
Rower Pokaż
48min 14s
13km 810m
(03:30/km)
icon_
27min
5km 016m
(05:22/km)
icon_
1h 56min
3km 450m
(33:40/km)
icon_
2h 18min
39km 378m
(03:30/km)
 
22
icon_227890
Pływanie Pokaż
59min 43s
1km 300m
(45:56/km)
23
icon_6203
Rower Pokaż
1h 02min 37s
40km 143m
(01:34/km)
24
icon_6203
Rower Pokaż
1h 00min 27s
30km 149m
(02:00/km)
25
26
27
icon_227890
Pływanie Pokaż
55min 44s
2km 025m
(27:31/km)
28
icon_6203
Rower Pokaż
1h 12min 08s
38km 216m
(01:53/km)
icon_
1h 55min
3km 325m
(34:43/km)
icon_
3h 15min
108km 508m
(01:47/km)
83.8
 
29
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 01min 49s
1km 450m
(42:38/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 10s
8km 160m
(05:32/km)
HR:153/167
1
icon_6203
Rower Pokaż
1h 16min 46s
27km 163m
(02:50/km)
2
icon_6203
Rower Pokaż
1h 57min 49s
50km 632m
(02:20/km)
3
icon_6203
Rower Pokaż
1h 14min 30s
29km 410m
(02:32/km)
4
icon_6203
Rower Pokaż
1h 29min 58s
30km 115m
(02:59/km)
5
icon_
45min
8km 160m
(05:32/km)
icon_
1h 01min
1km 450m
(42:37/km)
icon_
5h 59min
137km 320m
(02:36/km)
 

Razem - Kwiecień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 25min 26km 720m 05:27/km 11.00 km/h
Rower: 11h 07min 284km 379m 02:20/km 25.57 km/h
Pływanie: 7h 34min 13km 375m 33:57/km 1.77 km/h