Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_227890
Pływanie Pokaż
58min 49s
1km 025m
(57:23/km)
27
28
icon_6203
Rower Pokaż
1h 17min 12s
44km 205m
(01:45/km)
29
1
2
icon_227890
Pływanie Pokaż
47min 27s
1km 500m
(31:38/km)
3
icon_6203
Rower Pokaż
1h 11min 15s
43km 175m
(01:39/km)
icon_
1h 46min
2km 525m
(42:05/km)
icon_
2h 28min
87km 380m
(01:41/km)
 
4
icon_227890
Pływanie Pokaż
58min 09s
1km 100m
(52:52/km)
5
6
icon_6203
Rower Pokaż
1h 06min 04s
40km 135m
(01:39/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 15s
7km 115m
(05:31/km)
HR:154/167
8
9
icon_227890
Pływanie Pokaż
52min 13s
1km 600m
(32:38/km)
10
icon_6203
Rower Pokaż
1h 10min 29s
42km 617m
(01:39/km)
icon_
39min
7km 115m
(05:30/km)
icon_
1h 50min
2km 700m
(40:52/km)
icon_
2h 16min
82km 752m
(01:39/km)
85.8
85.6
85.6
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
52min 44s
9km 154m
(05:46/km)
HR:146/163
13
14
icon_6203
Rower Pokaż
51min 44s
30km 310m
(01:42/km)
15
16
icon_227890
Pływanie Pokaż
47min 33s
1km 600m
(29:43/km)
17
icon_6203
Rower Pokaż
1h 16min 19s
47km 172m
(01:37/km)
icon_
52min
9km 154m
(05:45/km)
icon_
2h 08min
77km 482m
(01:39/km)
icon_
47min
1km 600m
(29:43/km)
 
18
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 01min 10s
1km 300m
(47:03/km)
19
20
icon_6203
Rower Pokaż
1h 03min 01s
40km 122m
(01:34/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 28s
6km 009m
(05:24/km)
HR:152/166
22
23
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 04min 37s
2km 025m
(31:55/km)
24
icon_6203
Rower Pokaż
1h 15min 14s
41km 234m
(01:49/km)
icon_
32min
6km 009m
(05:24/km)
icon_
2h 05min
3km 325m
(37:49/km)
icon_
2h 18min
81km 356m
(01:41/km)
84.8
85.1
 
25
icon_227890
Pływanie Pokaż
56min 55s
1km 250m
(45:32/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 03s
8km 037m
(06:21/km)
HR:141/162
28
29
30
icon_6203
Rower Pokaż
1h 47min 23s
41km 386m
(02:36/km)
31
icon_6203
Rower Pokaż
1h 09min 02s
30km 338m
(02:17/km)
icon_
51min
8km 037m
(06:21/km)
icon_
56min
1km 250m
(45:32/km)
icon_
2h 56min
71km 724m
(02:27/km)
84.8
 

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 55min 30km 315m 05:47/km 10.36 km/h
Pływanie: 6h 28min 10km 375m 37:24/km 1.60 km/h
Rower: 10h 50min 356km 489m 01:49/km 32.88 km/h