Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_227890
Pływanie Pokaż
47min 09s
550m
(25:44/km)
1
icon_6203
Rower Pokaż
48min 33s
30km 555m
(01:35/km)
icon_6203
Rower Pokaż
16min 15s
11km 248m
(01:27/km)
2
icon_6203
Rower Pokaż
40min 51s
26km 150m
(01:34/km)
3
4
5
icon_6203
Rower Pokaż
45min 03s
30km 496m
(01:29/km)
6
icon_6203
Rower Pokaż
1h 24min 58s
31km 158m
(02:44/km)
icon_
47min
550m
(25:43/km)
icon_
3h 55min
129km 607m
(01:49/km)
84.3
 
7
icon_227890
Pływanie Pokaż
48min 03s
600m
(20:05/km)
8
icon_6203
Rower Pokaż
45min 28s
21km 572m
(02:06/km)
icon_6203
Rower Pokaż
23min 15s
15km 496m
(01:30/km)
9
10
11
icon_6203
Rower Pokaż
23min 19s
15km 286m
(01:32/km)
icon_6203
Rower Pokaż
24min 31s
15km 089m
(01:37/km)
12
icon_6203
Rower Pokaż
1h 22min 59s
21km 142m
(03:56/km)
13
icon_6203
Rower Pokaż
1h 09min 51s
20km 116m
(03:28/km)
icon_6203
Rower Pokaż
1h 18min 17s
40km 038m
(01:57/km)
icon_
48min
600m
(20:05/km)
icon_
5h 47min
148km 739m
(02:20/km)
85.3
 
14
icon_227890
Pływanie Pokaż
51min 25s
350m
(26:54/km)
15
icon_6203
Rower Pokaż
23min 15s
12km 106m
(01:55/km)
icon_6203
Rower Pokaż
22min 25s
15km 087m
(01:29/km)
16
icon_6203
Rower Pokaż
50min 20s
31km 295m
(01:37/km)
17
18
19
icon_6203
Rower Pokaż
40min 41s
24km 090m
(01:41/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 46s
5km 008m
(05:09/km)
HR:154/171
icon_6203
Rower Pokaż
48min 14s
32km 151m
(01:30/km)
icon_
25min
5km 008m
(05:08/km)
icon_
51min
350m
(26:54/km)
icon_
3h 04min
114km 729m
(01:36/km)
84.8
 
21
22
icon_6203
Rower Pokaż
55min 59s
30km 031m
(01:52/km)
icon_6203
Rower Pokaż
22min 54s
16km 116m
(01:25/km)
23
icon_6203
Rower Pokaż
56min 17s
37km 162m
(01:31/km)
24
25
26
icon_6203
Rower Pokaż
45min 11s
30km 442m
(01:29/km)
27
icon_6203
Rower Pokaż
35min 44s
20km 643m
(01:44/km)
icon_
3h 36min
134km 394m
(01:36/km)
 
28
icon_227890
Pływanie Pokaż
54min 08s
625m
(26:37/km)
29
icon_6203
Rower Pokaż
50min 17s
30km 439m
(01:39/km)
icon_6203
Rower Pokaż
21min 57s
15km 070m
(01:27/km)
30
icon_6203
Rower Pokaż
50min 14s
31km 449m
(01:36/km)
1
2
3
icon_6203
Rower Pokaż
19min 05s
13km 127m
(01:27/km)
icon_6203
Rower Pokaż
1h 23min 30s
57km 078m
(01:28/km)
4
icon_6203
Rower Pokaż
35min 25s
21km 699m
(01:38/km)
icon_
54min
625m
(26:36/km)
icon_
4h 20min
168km 862m
(01:32/km)
85.3
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25min 5km 008m 05:08/km 11.66 km/h
Pływanie: 2h 33min 1km 575m 37:32/km 0.62 km/h
Rower: 18h 26min 604km 427m 01:49/km 32.76 km/h