| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 01min
100km 086m
(01:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 33min
115km 824m
(01:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
81.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 01min
124km 680m
(01:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 06min
18km 755m
(06:46/km)
56min
31km 109m
(01:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 17min
13km 696m
(10:03/km)
3h 12min
108km 281m
(01:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
102km 079m
(01:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 24min | 32km 451m | 08:09/km | 7.35 km/h |
| Rower: | 12h 45min | 413km 330m | 01:51/km | 32.38 km/h |
.JPG){kind=small}
