| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2024 | Lipiec 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 51min
 1h 38min
 35min
6km 150m
(05:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 52min
9km 000m
(05:46/km)
3h 02min
1h 20min
1h 34min
20km 000m
(04:42/km)
 1h 56min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
4km 000m
(06:15/km)
2h 17min
32min
2h 33min
36km 080m
(04:14/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
52min
2h 11min
27km 560m
(04:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
7km 470m
(06:09/km)
1h 40min
 15min
3h 58min
 4h 00min
11km 350m
(21:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 03min | 20km 470m | 06:00/km | 9.99 km/h |
| Joga: | 12h 18min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 5h 04min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 6h 18min | 83km 640m | 04:31/km | 13.28 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 56min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 15min | 0km 000m | ||
| Wioślarstwo: | 4h 00min | 11km 350m | 21:08/km | 2.84 km/h |
