Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 43s
2km 830m
(05:54/km)
2
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
39min
10km 500m
(03:43/km)
3
icon_147224
Joga Pokaż
1h 07min
4
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min
22km 340m
(03:51/km)
5
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 58min
29km 900m
(03:57/km)
6
icon_
16min
2km 830m
(05:54/km)
icon_
4h 03min
62km 740m
(03:52/km)
icon_
1h 07min
2
75.6
3
3
14
4
12
4 		 
7
icon_147224
Joga Pokaż
35min
8
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min
16km 700m
(04:22/km)
icon_147522
gym Pokaż
29min
icon_147224
Joga Pokaż
19min
9
icon_147522
gym Pokaż
32min
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
26km 640m
(03:45/km)
10
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
2h 35min
41km 640m
(03:43/km)
11
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
45min
12km 860m
(03:30/km)
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
33min
9km 090m
(03:38/km)
icon_147224
Joga Pokaż
15min
12
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
5h 21min
95km 080m
(03:23/km)
13
icon_
1h 09min
icon_
12h 07min
202km 010m
(03:35/km)
icon_
1h 01min
1
1
1
2
1
3
12 		 
14
15
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
2h 18min
32km 700m
(04:13/km)
16
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
13km 870m
(04:20/km)
icon_147522
gym Pokaż
32min
icon_147224
Joga Pokaż
35min
17
icon_147224
Joga Pokaż
1h 40min
18
icon_147224
Joga Pokaż
1h 11min
19
20
icon_
3h 18min
46km 570m
(04:15/km)
icon_
32min
icon_
3h 26min
2
2
1
1
2
15
2 		 
21
icon_147224
Joga Pokaż
2h 00min
22
icon_147224
Joga Pokaż
18min
icon_147522
gym Pokaż
39min
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 34s
5km 610m
(05:48/km)
23
24
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
3h 15min
39km 000m
(05:00/km)
icon_147522
gym Pokaż
50min
25
26
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
2h 30min
42km 160m
(03:33/km)
27
icon_
32min
5km 610m
(05:48/km)
icon_
2h 18min
icon_
1h 29min
icon_
5h 45min
81km 160m
(04:15/km)
1
3
22
12
3
20
1 		 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 24s
8km 100m
(06:36/km)
29
icon_147224
Joga Pokaż
2h 00min
30
icon_147522
gym Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 620m
(05:44/km)
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min
17km 500m
(03:29/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 15s
6km 050m
(05:40/km)
1
2
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 23min
18km 680m
(04:27/km)
3
icon_
2h 05min
20km 770m
(06:02/km)
icon_
2h 00min
icon_
30min
icon_
2h 24min
36km 180m
(03:58/km)
8
5
73.5
5
15 		 

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 54min 29km 210m 05:59/km 10.02 km/h
Jazda na rowerze: 26h 14min 409km 980m 03:50/km 15.63 km/h
Joga: 10h 00min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 3h 32min 0km 000m