Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2020
Przejdź do:
Lipiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_147522
gym Pokaż
23min
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 49s
7km 320m
(05:51/km)
3
icon_98594
prnjm Pokaż
25min
icon_147522
gym Pokaż
22min
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 40s
7km 360m
(05:48/km)
4
icon_147224
Joga Pokaż
47min
5
6
7
icon_147224
Joga Pokaż
15min
icon_
1h 25min
14km 680m
(05:49/km)
icon_
45min
icon_
25min
icon_
1h 02min
2
2
20
15
 
8
icon_147224
Joga Pokaż
20min
icon_147522
MB II 1x13 Pokaż
13min
9
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 17s
7km 180m
(05:53/km)
10
icon_147224
Joga Pokaż
1h 29min
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 23s
7km 290m
(05:49/km)
13
icon_147224
Joga Pokaż
1h 22min
14
icon_
1h 24min
14km 470m
(05:51/km)
icon_
3h 11min
icon_
1h 03min
80.8
80.2
3
15
1 		 
15
icon_147224
Joga Pokaż
50min
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
20km 420m
(04:54/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 45s
7km 150m
(05:50/km)
17
icon_147224
Joga Pokaż
28min
icon_147522
MB II 1x15 Pokaż
15min
18
icon_147224
Joga Pokaż
56min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 36s
13km 670m
(06:11/km)
19
icon_147224
Joga Pokaż
21min
20
icon_147224
Joga Pokaż
38min
21
icon_147522
gym Pokaż
19min
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
3h 45min
69km 000m
(03:16/km)
icon_
2h 06min
20km 820m
(06:04/km)
icon_
3h 13min
icon_
5h 25min
89km 420m
(03:38/km)
icon_
34min
1
80.5
16
2
 
22
icon_147224
Joga Pokaż
20min
23
icon_147522
MB II 2x12 Pokaż
55min
icon_98594
PRNJM Pokaż
23min
24
icon_147522
gym Pokaż
27min
icon_203185
Pływanie Pokaż
1h 08min
1km 050m
(04:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 18s
7km 250m
(05:42/km)
25
icon_147522
gym Pokaż
25min
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 39s
7km 340m
(05:49/km)
26
27
icon_147224
Joga Pokaż
33min
28
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
2h 45min
38km 940m
(04:14/km)
icon_
1h 23min
14km 590m
(05:45/km)
icon_
53min
icon_
2h 37min
icon_
23min
icon_
1h 08min
1km 050m
(04:45/km)
icon_
2h 45min
38km 940m
(04:14/km)
9
9
2 		 
29
icon_147522
MB II 1x16 Pokaż
16min
icon_147224
Joga Pokaż
33min
30
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 56s
7km 260m
(05:55/km)
1
icon_147224
Joga Pokaż
33min
2
icon_147522
MB II 1x13 Pokaż
13min
icon_147224
Joga Pokaż
28min
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
23km 460m
(03:50/km)
3
icon_147224
Joga Pokaż
1h 10min
4
icon_224469
Wioślarstwo Pokaż
1h 00min
5
icon_
42min
7km 260m
(05:54/km)
icon_
29min
icon_
2h 44min
icon_
1h 30min
23km 460m
(03:50/km)
icon_
1h 00min
80.5
12
18
6 		 

Razem - Czerwiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 03min 71km 820m 05:53/km 10.18 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 15min 0km 000m
Inna aktywność: 48min 0km 000m
Joga: 8h 52min 0km 000m
Jazda na rowerze: 8h 10min 128km 360m 03:49/km 15.72 km/h
Pływanie: 1h 08min 1km 050m 04:45/km 0.93 km/h
Wioślarstwo: 0km 000m