Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 53s
6km 510m
(05:49/km)
1
icon_147224
Joga Pokaż
20min
2
icon_147224
Joga Pokaż
21min
icon_147522
MB II 1x13 Pokaż
13min
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 27s
7km 030m
(05:54/km)
3
icon_147224
Joga Pokaż
1h 14min
icon_98594
prnjm Pokaż
27min
4
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
19km 550m
(04:36/km)
5
icon_147224
Joga Pokaż
58min
icon_
1h 19min
13km 540m
(05:51/km)
icon_
1h 03min
icon_
2h 53min
icon_
27min
icon_
1h 30min
19km 550m
(04:36/km)
79.6
79.0
16
2
4 		 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
6km 650m
(06:10/km)
7
icon_98594
prnjm Pokaż
40min
8
icon_147224
Joga Pokaż
1h 22min
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
40min
11km 940m
(03:21/km)
9
10
11
icon_147522
MR II 2x12 Pokaż
55min
icon_147224
Joga Pokaż
1h 10min
12
icon_147224
Joga Pokaż
1h 36min
icon_147522
MB II 1x16 Pokaż
16min
icon_
41min
6km 650m
(06:09/km)
icon_
40min
icon_
4h 08min
icon_
40min
11km 940m
(03:21/km)
icon_
1h 11min
78.2
1
1
10
20
3
3
8 		 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 50s
16km 330m
(06:10/km)
15
icon_147224
Joga Pokaż
57min
icon_147522
MB II 1x13 Pokaż
13min
16
icon_147224
Joga Pokaż
20min
icon_98594
prnjm Pokaż
55min
17
icon_147224
Joga Pokaż
55min
icon_147522
MR II 2x12 Pokaż
50min
18
19
icon_147224
Joga Pokaż
32min
icon_
1h 40min
16km 330m
(06:10/km)
icon_
2h 44min
icon_
1h 03min
icon_
55min
78.6
16
2
2 		 
20
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
3h 00min
37km 850m
(04:45/km)
21
icon_147224
Joga Pokaż
41min
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 26s
6km 340m
(05:54/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 08s
11km 320m
(06:06/km)
23
24
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
2h 10min
28km 830m
(04:31/km)
25
icon_147522
MR II 2x8 Pokaż
40min
26
icon_147224
Joga Pokaż
1h 30min
icon_
1h 46min
17km 660m
(06:02/km)
icon_
5h 10min
66km 680m
(04:38/km)
icon_
2h 11min
icon_
40min
79.1
78.5
3
4
8 		 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 13s
6km 320m
(05:44/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 09s
7km 340m
(05:45/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 11s
7km 290m
(05:47/km)
1
2
3
icon_98588
Jazda na rowerze Pokaż
3h 15min
59km 000m
(03:18/km)
icon_
2h 00min
20km 950m
(05:45/km)
icon_
3h 15min
59km 000m
(03:18/km)
79.7
79.8
79.8
15
14
2
3 		 

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 50min 68km 620m 05:58/km 10.03 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 07min 0km 000m
Joga: 11h 56min 0km 000m
Inna aktywność: 2h 02min 0km 000m
Jazda na rowerze: 7h 20min 98km 170m 04:28/km 13.39 km/h