| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2017 | Luty 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 44min
7km 600m
(05:50/km)
 2h 05min
 2h 13min
 15min
|
|
|
|
|
|
|
79.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 48min
15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
1h 25min
 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 28min
15km 346m
(05:47/km)
2h 23min
25min
|
|
|
|
79.3
|
|
80.4
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 27min | 15km 286m | 05:43/km | 10.48 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 3h 57min | 0km 000m | ||
| Joga: | 8h 57min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 15min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 40min | 0km 000m |
