Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2025
Przejdź do:
Styczeń 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_201852
Pływanie Pokaż
47min 29s
1km 800m
(26:23/km)
2
3
icon_201852
Pływanie Pokaż
46min 26s
1km 800m
(25:48/km)
4
icon_221388
Marsz Pokaż
45min 31s
3km 698m
(12:19/km)
5
icon_201852
Pływanie Pokaż
45min 22s
1km 850m
(24:31/km)
6
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
1h 35min 33s
39km 143m
(02:26/km)
7
icon_221388
Marsz Pokaż
24min 36s
2km 086m
(11:48/km)
icon_221388
Marsz Pokaż
22min 09s
2km 222m
(09:58/km)
icon_
2h 19min
5km 450m
(25:33/km)
icon_
1h 32min
8km 006m
(11:31/km)
icon_
1h 35min
39km 143m
(02:26/km)
 
8
9
10
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 28s
36km 371m
(02:21/km)
11
icon_201852
Pływanie Pokaż
47min 43s
1km 850m
(25:48/km)
12
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 44s
36km 395m
(02:23/km)
13
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 35s
35km 099m
(02:19/km)
14
icon_
4h 13min
107km 865m
(02:21/km)
icon_
47min
1km 850m
(25:47/km)
 
15
icon_201852
Pływanie Pokaż
46min 19s
1km 800m
(25:44/km)
16
icon_0
Trucht 4km.gpx Pokaż
25min 24s
4km 091m
(06:13/km)
17
icon_201852
Pływanie Pokaż
46min 55s
1km 800m
(26:04/km)
18
19
20
icon_205360
Jazda na rowerze Pokaż
1h 38min 44s
41km 269m
(02:24/km)
21
icon_221388
Marsz Pokaż
1h 17min 39s
7km 484m
(10:23/km)
icon_
25min
4km 091m
(06:12/km)
icon_
1h 33min
3km 600m
(25:53/km)
icon_
1h 38min
41km 269m
(02:23/km)
icon_
1h 17min
7km 484m
(10:22/km)
 
22
icon_201852
Pływanie Pokaż
48min 44s
1km 800m
(27:04/km)
23
24
icon_221388
Marsz Pokaż
1h 14min 01s
8km 266m
(08:57/km)
25
icon_221388
Marsz Pokaż
21min 01s
2km 022m
(10:24/km)
icon_221388
Marsz Pokaż
48min 31s
5km 005m
(09:42/km)
26
27
icon_221388
Marsz Pokaż
1h 07min 11s
7km 462m
(09:00/km)
28
icon_221388
Marsz Pokaż
1h 36min 34s
11km 105m
(08:42/km)
icon_
48min
1km 800m
(27:04/km)
icon_
5h 07min
33km 860m
(09:04/km)
 
29
icon_201852
Pływanie Pokaż
44min 30s
1km 800m
(24:43/km)
30
31
1
2
3
4
icon_
44min
1km 800m
(24:43/km)
 

Razem - Grudzień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25min 4km 091m 06:12/km 9.66 km/h
Pływanie: 6h 13min 14km 500m 25:45/km 2.33 km/h
Marsz: 7h 57min 49km 350m 09:40/km 6.20 km/h
Jazda na rowerze: 7h 28min 188km 277m 02:22/km 25.21 km/h