Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 34s
11km 000m
(04:36/km)
HR:154/167
3
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 36s
9km 308m
(04:35/km)
HR:154/166
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 47s
10km 517m
(04:33/km)
HR:150/167
6
icon_
2h 20min
30km 825m
(04:34/km)
 
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 43s
10km 105m
(04:31/km)
HR:150/164
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 03s
10km 504m
(04:34/km)
HR:147/165
12
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 36s
11km 811m
(04:37/km)
HR:152/167
13
icon_
2h 28min
32km 420m
(04:34/km)
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 39s
7km 304m
(04:45/km)
HR:150/162
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 50s
10km 105m
(04:38/km)
HR:150/171
19
icon_205240
Rower miejski Pokaż
11min 45s
3km 259m
(03:36/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 04s
8km 237m
(04:37/km)
HR:154/163
icon_
1h 59min
25km 646m
(04:39/km)
icon_
11min
3km 259m
(03:36/km)
 
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 21s
11km 307m
(04:38/km)
HR:154/167
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 53s
10km 178m
(04:36/km)
HR:158/168
26
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 54s
11km 407m
(04:38/km)
HR:145/166
27
icon_
2h 32min
32km 892m
(04:37/km)
 
28
icon_61729
Spacer Pokaż
14min 10s
1km 704m
(08:19/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 17s
11km 206m
(04:35/km)
HR:151/168
31
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
14min 57s
5km 012m
(02:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 54s
7km 776m
(04:37/km)
HR:151/163
1
2
icon_0
6 Wąbrzeska Dziesiątka Pokaż
43min 40s
10km 000m
(04:22/km)
HR:153/170
3
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 32s
9km 303m
(04:41/km)
HR:152/164
icon_
2h 54min
38km 285m
(04:33/km)
icon_
14min
1km 704m
(08:18/km)
icon_
14min
5km 012m
(02:58/km)
 

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 48min 140km 765m 04:36/km 13.03 km/h
Rower miejski: 11min 3km 259m 03:36/km 16.64 km/h
Spacer: 14min 1km 704m 08:18/km 7.22 km/h
Jazda na rowerze: 14min 5km 012m 02:58/km 20.12 km/h